In this episode I cover how to put together a long run fueling plan, troubleshoot challenges and GI distress as they come up, and why training the gut is an important process to successful fueling.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Holley Samuel. Innehållet i podden är skapat av Holley Samuel och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
