Vielleicht bist du nicht zu sensibel, anstrengend oder uninteressant – vielleicht spricht da nur dein innerer Kritiker. Ein niedriger Selbstwert, People Pleasing und Perfektionismus können deinen Blick auf dich stärker verzerren, als du denkst. Auch alte Glaubenssätze und Erfahrungen aus der Kindheit prägen, wie hart du dich heute bewertest. Mehr Selbstliebe verändert nicht nur deinen Umgang mit dir, sondern oft auch deine Ausstrahlung und Beziehungen. Und manchmal beginnt alles mit der Erkenntnis: Andere sehen längst etwas Wertvolles in dir, das du selbst noch übersiehst.

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin. Innehållet i podden är skapat av Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.