Vielleicht fehlt dir nichts Großes – sondern ein wichtiger Teil deines Lebens bekommt zu wenig Raum. Körper, Beziehungen, Beruf und Sinn bestimmen deine Lebensbalance stärker, als dir im Alltag bewusst ist. Gerät einer dieser Lebensbereiche dauerhaft ins Hintertreffen, können Unzufriedenheit, Stress oder Erschöpfung entstehen. Oft versuchen wir dann noch mehr zu leisten, obwohl eigentlich Selbstfürsorge, Verbundenheit oder neue Ziele fehlen. Finde heraus, welcher deiner vier Lebensbereiche gerade mehr Aufmerksamkeit braucht.

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin. Innehållet i podden är skapat av Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.