I det här avsnittet pratar systrarna om vänskap och varför det ibland kan kännas så svårt, kanske speciellt som introvert högkänslig. Jossan berättar öppet och personligt och hur detta varit för henne genom livet och också om Instagraminlägget hon postade i somras som handlade just om detta och som väldigt många människor kände igen sig i.
De pratar också om det så kallade "bluffsyndromet", det som gör att man t.ex. går runt på jobbet och är rädd för att bli avslöjad att man egentligen bara spelar professionell och kunnig, fast man inuti bara känner sig liten och osäker, något som är så mycket vanligare än vad man tror.
Förutom detta pratar de bl.a. om självförtroende vs självkänsla plus om en av systrarnas sockerberoende och hur detoxen hon just nu går igenom påverkar henne.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Josefine H, Caroline S. Innehållet i podden är skapat av Josefine H, Caroline S och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.