#137 Waarom je buik last heeft van andere mensen

Maak jij je vaak zorgen over anderen? Wil je graag helpen, problemen oplossen en voorkomen dat iemand boos of teleurgesteld in je is?

Dan ben je misschien ongemerkt veel energie kwijt aan iets waar je weinig controle over hebt: wat anderen denken, voelen en doen.

In deze aflevering bespreek ik het boek The Let Them Theory van Mel Robbins. Wat betekent Let Them nu écht? Waarom is het niet egoïstisch om anderen hun eigen keuzes te laten maken? En hoe helpt Let Me je om beter naar je eigen grenzen te kijken?

Ik vertel ook hoe die voortdurende spanning invloed kan hebben op je darmen en geef je vier praktische vragen waarmee je zelf aan de slag kunt.

Want je kunt betrokken zijn bij anderen, zonder jezelf voortdurend te vergeten.

Heb jij al langere tijd darmklachten en wil je ontdekken wat er bij jou mogelijk meespeelt? Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij. We kijken samen naar jouw klachten en of ik iets voor je kan betekenen.

👉 https://calendly.com/martine-apple/20min