I denne episoden blir den mentale ressursen indre dialog presentert. Hva er indre dialog og hvordan kan vi kjenne igjen den stemmen som vil deg vell? Hva har størst innvirkning- hva du sier, eller hvordan du sier det? Følg TimeOut for mer informasjon om mentale ressurser!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pål Brendløkken. Innehållet i podden är skapat av Pål Brendløkken och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.