In this episode Josh and Connor will go through the basic steps you need to do a cut in 14 weeks. This transformation focuses on nutrition as well as guidelines for exercise. Find out all you need to know about macros, choosing the right foods, how to shed fat, and MUCH MORE!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Josh Sargeant & Connor Burton. Innehållet i podden är skapat av Josh Sargeant & Connor Burton och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.