Meditation isn't all about breathing. It's about acceptance, self-love, and forgiveness. Use these five minutes to find a moment of peace in your breath, body, and mind as they are.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Lauren Gomola. Innehållet i podden är skapat av Lauren Gomola och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
