I denne episode er Rune Laursen fra Boxlife Roskilde med igen. Vi kommer omkring skalleringer i workouts, opbygning af workouts, og hvordan du skal forstå stimuli for at udvinde dit fulde potientiale og udvikle dig på din træningsrejse
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Christian Lau. Innehållet i podden är skapat av Christian Lau och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
