Gestur þáttarins að þessu sinni er Arna Engley og fer hún yfir sína mögnuðu upplifun og sinn árangur á ketó. Hún hefur náð góðum árangri í crossfit síðustu ár og fer yfir mýtur og góð ráð þegar kemur að ketó og æfingum.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Podcaststöðin. Innehållet i podden är skapat av Podcaststöðin och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
