Hay amistades que duelen… y aun así nos quedamos. ¿Te suena esa sensación de saber que algo no te hace bien, pero no poder soltarlo?
❤️🩹 Si sientes que estás sosteniendo vínculos que te hacen daño, puedes empezar tu proceso de terapia individual aquí.
¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio abrimos una conversación muy necesaria sobre esas amistades que generan malestar, culpa y confusión, pero que por algún motivo nos cuesta alejarnos.
Hablamos de:
💌 Por qué cuesta tanto reconocer que una amistad nos duele.
💌 La culpa, la lealtad y el miedo a quedarnos solas.
💌 Cómo identificar vínculos que nos hacen perder nuestra esencia.
Nos acompaña Noelia, psicóloga del equipo, para reflexionar sobre cómo los vínculos de amistad también pueden activar heridas, afectar a nuestra autoestima y hacernos permanecer en lugares donde ya no somos nosotras.
🌷 Si necesitas un espacio para empezar a cuidarte:
▪️¿Tienes dudas de si es un buen momento para empezar terapia? Puedes hacer nuestro Test de Terapia aquí.
▪️¿Buscas una manera creativa de conocerte y trabajar en ti? Te esperamos en Presencia, en Barcelona, nuestro espacio de arteterapia, para compartirte en comunidad.
▪️Y si buscas una experiencia más profunda e intensiva, nuestro retiro terapéutico VAM puede ser el lugar donde conectar contigo desde un espacio seguro y acompañado.
¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Habías pensado alguna vez en que los vínculos de amistad también pueden ser tóxicos?
Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de aquí abajo. 🫶🏻
