🧠從大腦到心理🫀
Avsnitt

EP 207 | 你不是廢物,你只是走在很辛苦的路上 feat. 文心樂丞診所 王雅婷心理師

Dela

50年前,一份來自陌生人的善意,他一直記到今天 

如今,他把這份愛化成獎助學金,更用信託讓善意不停歇 

原來,愛真的可以一直傳下去❤️ 

 

🎁 五星留言還能抽公益原鄉蔬菜箱!👉 https://fstry.pse.is/9hz458


—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——




本集邀請王雅婷心理師,從高中輔導課的朦朧好感到大學選系的茫然、研究所二選一的焦慮,一路談到臨床與諮商交界的跨界歷練、台大金山安寧蹲點的挫折,以及那碗「媽媽煮的麵」如何成為她成為心理師的重要養分。

對談不只談生涯,也談撐住等待:堅強不是沒有情緒,而是能承受複雜情緒、撐住當下處境;「等」需要力量與資源,而心理師與醫師的工作,常常是先讓人在等待裡不那麼孤單。

如果你也正在搞懂自己、撐過低潮——覓己 AnatoMee 用科學量表幫你把「說不清楚的感覺」找到名字。免費探索 → https://anatomee.app

---

本集談了什麼

- 為什麼走上心理師之路:機緣、成績落點、高中輔導課的溫柔印象

- 填志願時代的家庭動員 vs 今日年輕人的資訊與選擇焦慮

- 大學心理系/臨床與諮商:研究所二選一時的真正焦慮

- 角色楷模:從漂亮的輔導老師到能「接住情緒」的諮商心理師

- 跨界動力:精神科、安寧蹲點、指導教授與自我批判

- 關鍵故事:碩論低潮、回家吃麵、邊吃邊落淚的動態文

- 諮商信念:人是什麼、改變是什麼、治療是什麼——人比學派更先

- 堅強的定義:不是不脆弱,而是能陪伴自己的焦慮繼續往前

- 從學校到診所:小心謹慎的人如何做出「危險但有勇氣」的轉職

- 為他人而活與主體性:母親/照顧者如何不在關係裡消失自己

- 收尾金句:「等」——人生都會過去,你要不要先等等看?

---

值得帶走的句子

1. 人需要可以撐住自己往前走的目標——哪怕後來發現那不是終點。

2. 你不是廢物,你只是走在一段客觀上就很辛苦、還看不到結果的路上。

3. 堅強不是沒有情緒,而是撐得住自己複雜的情緒與處境。

4. 「等」需要很大的力量與資源去撐住。

5. 來談不是標籤,而是讓自己有機會再蹲一下、再撐一下

---

## 適合誰聽

- 選系/研究所/轉職中的年輕人

- 覺得自己「很焦慮、很不夠格」的助人工作者與研究生

- 正在撐過低潮、碩論、國考、育兒或工作轉折的人

- 想理解諮商心理師在想什麼、做什麼的聽眾

---

## 資源與提醒

- 若你正在經歷強烈痛苦或危機,請優先聯繫身邊可信任的人,或尋求專業醫療/心理資源。

- 本集為經驗分享與觀點交流,非個別心理諮商或醫療建議。

================================

【訂閱連結🎧】



Powered by Firstory Hosting

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 陳璿丞x析心事務所. Innehållet i podden är skapat av 陳璿丞x析心事務所 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.