This week on the Practice, yoga teacher and breath coach Janet Stone teaches a 5-minute meditation for embracing life’s ebbs and flows.
For more practices like this from world-renowned yoga teachers, join our members-only experience at yogajournal.com/activepass.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Yoga Journal. Innehållet i podden är skapat av Yoga Journal och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
