This week on the Practice, meditation teacher and podcast host Rosie Acosta teaches a 10-minute, breath-centric meditation that calls on the power of the moon to heal your body, nourish your energy, and create a deep sense of ease.
For more practices like this from world-renowned yoga teachers, join our members-only experience at yogajournal.com/activepass.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Yoga Journal. Innehållet i podden är skapat av Yoga Journal och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
