Hoher Stressfaktor, schwierige Entscheidungen und ein angespanntes Verhältnis zum Team prägen allzu oft den C-Level-Alltag. Das Konzept der Mindful Leadership bietet hier einen wirksamen Ausweg – ganz ohne esoterisches „Geschwurbel“.
- Was sich hinter dem Begriff der bewussten Führung verbirgt (und was es definitiv nicht ist)?
- Was sind die 4 Dimensionen von Achtsamkeit?
- Was sagen Studien dazu?
- Wie kann man achtsame Führung erlernen?
(00:00) Mindful Leadership Überblick
(00:34) Podcast Intro und Nutzen
(02:32) Definition und Abgrenzung
(04:38) Vier Dimensionen Achtsamkeit
(08:27) Elf Vorteile im Alltag
(10:09) Vorteile fürs Unternehmen
(11:06) Studienlage und Evidenz
(12:03) Achtsamkeit lernen Methoden
(13:25) Angebot und Abschluss
Aus dieser Folge werden Sie 11 Vorteile von achtsamer Führung für Führungskräfte mitnehmen, die Ihnen den Führungsalltag leichter machen.
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**Links zur Folge:**
Website: https://www.galileo-institut.de/mindful-leadership/
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HABEN SIE GEWUSST:
Die Beispiele aus meinem Podcast sind reale Fälle aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Mentorin, Coach und Sparringspartnerin. Die Personen sind aber so verfremdet, dass sie sich vielleicht nicht mal selbst erkennen würden.
