Każdy uczeń i student we współczesnym świecie jest szczególnie narażony na problemy ze zdrowiem psychicznym. Niezwykle ważna jest psychoedukacja i świadomość, jak dbać o swoją psychikę. Mam już za sobą szkołę, a nawet studia i wiem, że jest to CHOLERNIE trudny czas. Ściskam wszystkich uczniów/studentów wirtualnie i zostawiam Was z 10 sposobami na zdrowie psychiczne. DUŻO ZDROWIA DLA WASZYCH UMYSŁÓW! 

Dzisiejszy odcinek powstał z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego obchodzonego 10 października. 



Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lena Smolarek-Olek, psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkoły psychoterapii CBT. Innehållet i podden är skapat av Lena Smolarek-Olek, psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkoły psychoterapii CBT och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.