[FR] Être PAPA: Ce que j’ai appris jusqu’ici avec Sean SEALE | #419

Dans cet épisode Upside Mobile, Sean partage ce qu'il a appris en près de 15 ans de vie de parent au sein d'une famille recomposée. Il aborde la patience, l'exemple, la répétition, le goût du sport et la communication avec les enfants, en s'appuyant notamment sur les idées de Jordan Peterson. Un épisode pour les parents qui veulent transmettre des valeurs solides avec calme et bienveillance.---SPONSORS:👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit): https://link.upsidestrength.fr/pdf-physiologie-fr🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/mastermind-programmation-endurance ---CHAPITRES:0:00 - Upside Mobile : ce que j'ai appris en étant papa3:18 - La file d'attente au café : patience, respect et vivre en société8:40 - L'enfant qui perd la boule en public et la responsabilité parentale12:37 - Parler calmement aux enfants et choisir ses batailles15:44 - Une éducation itérative, comme un entraînement18:52 - La première rep est toujours la plus dure, dans un monde de PR22:06 - Encourager l'action et le courage chez les enfants25:55 - Transmettre le goût du sport sans jamais forcer29:45 - L'impact des mots : critiquer ou encourager ?34:00 - Montrer l'exemple : rester actif même fatigué36:40 - L'enfant miroir : s'il te plaît, merci et patience39:18 - Prévenir et expliquer : les îlots de stabilité selon Jordan Peterson44:44 - L'illusion du choix : rendre l'enfant co-créateur47:08 - Converser avec ses enfants pour développer l'esprit critique50:56 - Cartes de départ, amour et droit à l'échec : conclusion---QUI EST SEAN?Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.---CONNECT:► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength---NOTE:► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit. Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.