I det här avsnittet delar medgrundare Stina Lönnkvist en enkel meditation där du fokuserar på andetaget för att centrera dig och hitta tillbaka till lugnet. Perfekt att göra när som helst under dagen!

www.hellomantle.com
Instagram @hellomantle

Frågor om oss eller om CBD? Maila info@hellomantle.com 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MANTLE. Innehållet i podden är skapat av MANTLE och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.