Hej och välkomna till CBD-podden, en podcast som reder ut begreppen kring CBD och inspirerar health hacks och andra hållbara rutiner i vardagen. I dessa avsnitt kommer vi att prata om vad CBD är, hur du kan använda det, hur du väljer rätt CBD, vad som händer i kroppen och mycket mer. Jag heter Stina Lönnkvist och har tillsamamns med Josefin Landgård grundat bolaget  MANTLE.

Idag pratar vi om self-care. Vi delar med oss av våra egna 3 bästa tips på hur du hittar balans och ökar ditt välmående för att vara välrustad för hösten.

www.hellomantle.com

Instagram @hellomantle

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör MANTLE. Innehållet i podden är skapat av MANTLE och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.