Hier sind die Hacks, über die du heute lernst:

  1. - Arbeit nach Fokus-Blöcken
  2. - kein Multitasking
  3. - Regulation vor Meetings/wichtigen Tasks
  4. - Schlaf priorisieren
  5. - morgens kein Handy
  6. - regelmäßige Meditation
  7. - Mealprep
  8. - Essen ohne Handy
  9. - Metaperspektive
  10. - tanzen gehen


Für ein 1:1 Coaching bei mir kannst du dich auf Instagram @maja.brennicke bewerben <3


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Maja Brennicke. Innehållet i podden är skapat av Maja Brennicke och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.