Die Angst, die dein Leben bestimmt (ohne dass du es merkst) | 4 Schritte, um loszugehen
Warum fällt es uns manchmal so schwer, etwas zu verändern?
Warum halten wir an Dingen fest, die uns eigentlich nicht guttun?
Warum haben wir Angst vor dem Zunehmen, vor mehr Ruhe, vor weniger Leistung oder davor, einfach wir selbst zu sein?
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte und spreche darüber, wie Erfahrungen aus unserer Kindheit unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können.
Wir sprechen über:
✨ Angst vor Veränderung ✨ Angst vor Ablehnung ✨ die Verbindung zwischen Selbstwert und Leistung ✨ warum wir uns oft über unseren Schmerz definieren ✨ 4 konkrete Schritte, um trotz Angst loszugehen
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen, liebevoller mit dir zu sein und gleichzeitig mutig den nächsten Schritt zu gehen.
Denn auf der anderen Seite der Angst liegt oft genau das Leben, das auf dich wartet. 🤍
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