There are so many parameters besides hard training, "what's your pace", VO2max that could help us to perform better, feel better and most importantly enjoy the process more. Let's "train consistency like a muscle"!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Carole Fuchs. Innehållet i podden är skapat av Carole Fuchs och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
