"You Are What You Eat". Hi everyone, the topics today are all food related because hungry runners eat all day. Breakfast (or not?), nutrition toolbox, fuelling the long runs, training our nutrition strategies and plant-based running - - -> with coach Erik Böhm, founder of the Effortless Running method.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Carole Fuchs. Innehållet i podden är skapat av Carole Fuchs och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
