Off The Mat
Avsnitt

๐‘†๐‘ข๐‘š๐‘š๐‘’๐‘Ÿ ๐ท๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ฆ โ€” Je ne suis plus celle que jโ€™รฉtais

Dela

๐น๐‘Ž๐‘–๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘’ ๐‘‘๐‘’๐‘ข๐‘–๐‘™ ๐‘‘๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘›๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘™โ€™๐‘œ๐‘› ๐‘’๐‘ก๐‘Ž๐‘–๐‘ก, ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘™๐‘Ž๐‘–๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘’๐‘๐‘™๐‘œ๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’ ๐‘ž๐‘ข๐‘’ ๐‘™โ€™๐‘œ๐‘› ๐‘‘๐‘’๐‘ฃ๐‘–๐‘’๐‘›๐‘ก.

Il y a des versions de nous auxquelles on sโ€™accroche par habitude, par nostalgie ou parce quโ€™elles nous ont longtemps dรฉfinies. Mais grandir, cโ€™est aussi accepter que certaines parties de nous appartiennent au passรฉ.

Dans cet รฉpisode, je te partage une rรฉflexion intime sur le deuil. Comment accepter de ne plus รชtre celle que lโ€™on รฉtait ? Pourquoi le changement fait-il parfois si peur ? Et comment faire de la place ร  une nouvelle version de soi, plus alignรฉe, plus libre et plus authentique ?

Un รฉpisode doux et sincรจre sur les transitions, le lรขcher-prise et le courage dโ€™รฉclore, mรชme lorsque lโ€™on ne sait pas encore exactement qui lโ€™on est en train de devenir.

Si tu as parfois lโ€™impression de ne plus te reconnaรฎtre, que tu traverses une pรฉriode de transition ou que tu sens quโ€™une nouvelle version de toi cherche ร  รฉclore, alors cet รฉpisode est pour toi.


Prochains Events / IRL

โ†’ ๐๐š๐ซ๐ข๐ฌ Intensif Handstand & Flexibilitรฉ (10h) โ€ข 26 & 27.09

INSCRIPTIONS : https://bit.ly/RdvEvents


Belle รฉcoute, M.

๐‹๐ž๐ฌ ๐Ÿ• ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ซ ๐‹๐ž ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ฌ๐จ๐ง๐ญ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ญ๐ฌ โ†“ https://bit.ly/LeStudioOnline

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