Lorsque l’on pense au yoga, on pense dans un premier temps aux postures. À la respiration. Au calme. À ce qu’il se passe sur le tapis. Mais le yoga commence bien avant cela ; et surtout, bien en dehors du tapis. Il se révèle dans notre façon de parler aux autres, de nous parler à nous-mêmes.
Dans notre manière de remplir nos journées, de gérer notre énergie, de choisir ce que nous nourrissons au quotidien, d’écouter — ou parfois d’ignorer — ce que le corps essaie silencieusement de nous dire.
L’idée de cet épisode est bien loin de définir ce qu’est un “bon” ou un “mauvais” yogi ; loin aussi de pointer du doigt ce qui serait “bien” ou “mal”, ou encore de donner des leçons sur ce qu’il faudrait "mieux" faire ou différemment. J’avais simplement envie d’ouvrir une réflexion plus profonde et plus honnête sur ces comportements inconscients que nous reproduisons parfois chaque jour sans même nous en apercevoir, et sur ce qu’ils révèlent de notre rapport à la présence, à l’écoute, à l’énergie et à la conscience.
Cet épisode est pour toi si :
— Tu ressens le besoin de revenir à une pratique plus profonde, plus honnête et plus alignée ;
— Tu veux comprendre ce que certaines de tes habitudes révèlent de ton rapport à toi-même et aux autres ;
— Tu aimerais faire du yoga un véritable style de vie, pas simplement une pratique sportive.
Un épisode pour reconsidérer notre manière de vivre le yoga ; non pas uniquement comme une pratique, mais comme une façon d’être au monde, aussi bien individuellement que collectivement.Prochains Events / IRL
→ 𝑀𝑢𝑠𝑒 𝐹𝑙𝑜𝑤 — Cours Live Gratuit, 21.06 (11h30-13h)
→ 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 Intensif Handstand & Flexibilité (10h) • 26 & 27.09
INSCRIPTIONS : https://bit.ly/RdvEventsBelle écoute,M.𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐞 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 ↓ https://bit.ly/LeStudioOnlineReçois Gratuitement *Les Lettres*↓https://marinechapon.ck.page/newsletter
