Hvorfor våkner vi klokken 3 om natten, craver sukker og føler oss fysisk oppblåst, når vi er stresset?

I denne episoden dykker vi ned i det usynlige følelsesmessige stress og den ville biologi, som skjer i kroppen, når kortisolen raser. Jeg deler min egen historie om at møte væggen som "good-girl" i 2019, og hvordan jeg nå, igjen måtte lære at trekke stikket igjen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lene Orvik. Innehållet i podden är skapat av Lene Orvik och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.