Czy swoją technikę biegu należy zmienić? Czy istnieje jedna prawidłowa technika? Na czym polega metoda POSE i jak zacząć trenować wg jej zasad? A jak do tego wszystkiego ma się oddychanie i nasza głowa?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marta Dębska, Małgorzata Walendziewska. Innehållet i podden är skapat av Marta Dębska, Małgorzata Walendziewska och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.