The taper begins! In this episode we talk about what a taper is and how long it should be along with some other fun running topics. We hope you enjoy! Please subscribe wherever you listen to podcasts, and don’t forget to leave a five star review! Follow us on Instagram @crummymarathoners and @kaylarhoton.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Running with the Crummy Marathoners. Innehållet i podden är skapat av Running with the Crummy Marathoners och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.