Join me in this episode as I give you the low-down on Yoga Nidra (also known as Yogic Sleep). I'll fill you in on what it is, why we practice it and how it can help us to heal.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Cat Mead. Innehållet i podden är skapat av Cat Mead och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
