În episodul de azi vorbim despre emoții și abia așteptam să scot episodul ăsta în lume, nu doar pentru că e un subiect care mă pasionează, ci și pentru că am o parteneră faină de dialog,care vine pentru a doua oară în Pauza de Bine.
Magda Tabac, căci despre ea e vorba, este Certifying Master Trainer în Asertivitate Emoțională®, Senior Trainer de Process Communication Model® și NeuroMindfulness® Master Practitioner.
Cu peste doisprezece ani de experiență în companii multinaționale, aduce în sala de curs realitatea mediului corporativ și o înțelegere profundă a ceea ce înseamnă să lucrezi sub presiune.
Magda ajută profesioniștii să-și descopere tiparele de comportament și comunicare, să-și construiască reziliența și să comunice cu claritate, chiar și în momentele cele mai solicitante.
Ne vei auzi vorbind azi despre asertivitatea emoțională și mai exact despre:
- mituri (sau lucruri greșit înțelese) despre emoții și care e adevărul despre ele
- care este un mod bun de a începe să recunoști, numești, înțelegi emoțiile
- 4 emoții de bază – bucurie, tristețe, teama și furie și ce ne comunică fiecare
- diferența dintre emoțile autentice și cele de acoperire / camuflaj
- cum gestionăm mixul de emoții cu care vine la pachet o schimbare
- inteligența emoțională și etapele prin care e nevoie să trecem ca să o dezvoltăm
Link-urile promise de Magda în episod:
- https://magdatabac.com/cover-up-emotions-vs-authentic-emotions/
- https://magdatabac.com/ro/emotional-assertiveness-ro/open-ea-training-ro/
Pe Magda o găsești pe site, LinkedIn și Instagram.
M-aș bucura să îmi dai de veste că ai ascultat episodul, dacă ți-a plăcut și dacă te-a ajutat. Și apreciez dacă alegi să îl distribui sau să îl dai mai departe către 2-3 persoane apropiate ție.
💌 Abonează-te la Connection Letter
🌱 Opțiuni coaching & mentoring 1:1
📱 Hai să ne conectăm pe Instagram
