You've trained hard for your goal race. It is four weeks away and you are eagerly awaiting race day. Then the worst nightmare happens. You pick up an injury. Panic mode sets in. Now what? Sports Scientist, Lindsey Parry explains what to do in this edition of the Ask Coach Parry Podcast.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Coach Parry. Innehållet i podden är skapat av Coach Parry och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.