Vi upplever att många säger att de hatar att träna, vilket vi diskuterar i detta avsnittet. Vi avslutar med våra bästa tips för att peppa!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emma Kerbs. Innehållet i podden är skapat av Emma Kerbs och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.