On this week's episode of the Sober As A Mother Podcast, I, Alyson Premo (@alysonpremo), talk about the 4 most common triggers for when you're craving a drink and tips on how to overcome them. I discuss:
▪️What H.A.L.T. is
▪️How the all or nothing mentality creeps into other areas of my life
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Alyson Premo. Innehållet i podden är skapat av Alyson Premo och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
