Por que algumas decisões parecem tão difíceis? E por que, quanto mais pensamos, mais difícil fica escolher?
Neste episódio, você vai entender como a busca por certeza pode alimentar a ansiedade, por que o cérebro resiste tanto à incerteza e como desenvolver uma relação mais saudável com as decisões da vida.
Se você sente que está preso em um ciclo de pensar demais e agir de menos, este episódio pode mudar a forma como você enxerga as suas escolhas.
Clique aqui para acessar o material de apoio deste episódio. Toda semana temos um material bônus em PDF para você baixar e aplicar os conhecimentos do podcast.
📖 Clique aqui para a pré-venda do livro!
Quer tirar seus planos do papel e viver com mais equilíbrio? Clique aqui e faça parte da Plataforma Psicologia na Prática, seu espaço para viver de forma leve, prática e consciente!
Me acompanhe também no Instagram @alanaanijar Faça terapia com a minha Clínica Online: Encontrar minha psi
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Alana Anijar. Innehållet i podden är skapat av Alana Anijar och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
