Martin Nilsson fick sitt internationella genombrott när han kom sexa i det legendariska bergsloppet Sierre-Zinal. Sedan dess han vunnit ett oräkneligt antal lopp, tävlat på VM och utsetts till årets manlige traillöpare 2025.
Äntligen är han med i podden och berättar om träningen som bedrivs med en gammal casioklocka. Utan gps, laktatmätning, träningsschema, veckostruktor, volymmål, Strava eller träningsdagbok.
Hur lär man känna sin kropp så bra? Och vad bör man mäta och logga?
John arbetar sig upp mot fyra kvalitetspass i veckan men hindras av bandgångare och storm.
Manne är fortfarande lite rusig efter förra veckans PB på 10 000m och bedriver volumniös träning i Grekland.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jesus och Manne. Innehållet i podden är skapat av Jesus och Manne och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
