Fast Talk
Avsnitt

441: The Latest Science on Double Threshold Training, with Siren and Dr. Stephen Seiler

Dela

First as an elite runner and now as a physiologist, Siren Seiler has been intrigued by “double threshold” training. Today we discuss the results of her master’s thesis: “Physiological and perceptual stress responses to repeated single‑ and double‑threshold interval training.” Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fast Talk Labs. Innehållet i podden är skapat av Fast Talk Labs och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.