No phone Saturday or Sunday has been great for me.  It is nice to have a phone detox.  I challenge you to take some time away from your screens and focus on being present.  Let me know how it goes.  Message me on social media or visit www.namasteaf.net

Music by @djtazrashid at www.djtazrashid.com

Intro & Outro Song:  Time to Rise

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Yogi Bryan. Innehållet i podden är skapat av Yogi Bryan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.