Behöver man springa hårt på träningspassen och hur viktigt är det att köra rätt typ av intervallpass för att utvecklas? I senaste avsnittet av löparpodden slår vi hål på flera myter kring löpträning. Du får även höras om Petras racerapport från trailvasan.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runacademy. Innehållet i podden är skapat av Runacademy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
