Hat Eisen einen Einfluss auf deine Stimmung und kann es Knochen stärken? Diese und folgende Fragen klären wir in der heutigen Folge: - Woran bemerkt man einen Eisenmangel und was hat das mit emotionaler Labilität bis hin zu Depressionen zu tun? - Warum ist Sport Eisenmord? - Welche Ernährungstricks gibt es, um pflanzliches Eisen besser aufzunehmen.

Der Mikronährstoff-Experte Prof. Dr. Günther und ich sorgen in dieser Folge für Klarheit rund um die Themen - Eisen und Knochen - tierisches vs.pflanzliches Eisen - und Vitamin C als Eisenbooster

Anzeige: Danke an den Sponsor dieser Folge Haus Rabenhorst.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin. Innehållet i podden är skapat av Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.