In dieser Podcastfolge erzähle ich dir meine Top 3 der Ernährungstrends 2023 und warum diese knochengesund sind.

Damit möchte ich dir Lust auf einen knochengesunden Lebensstil machen und meiner Vision näher kommen, dass die Krankheit durch Aufklärung Osteoporose bekämpft wird.

Es geht dabei um eine flexitarische Ernährung, um Darmgesundheit und Alkohol.

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin. Innehållet i podden är skapat av Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.