El cuerpo nos acompaña toda la vida y de él dependemos para muchas cosas. Sin embargo muchas veces lo olvidamos, lo ignoramos o incluso lo maltratamos. Su salud y fortaleza se construye son los hábitos y las decisiones diarias. ¿Cómo podemos fortalecerlo? Hablamos de ello con el divulgador, conferenciante y podcáster, David de Ponte, fundador de la comunidad de fitness FullMúsculo, que acaba de publicar su libro 'Tienes el cuerpo perfecto'.
