¿Por qué de una misma planta una persona dice maravillas y otra habla de peligros, las dos con "un estudio" detrás? Vivimos infoxicadas: tanta información sobre plantas medicinales y salud que terminamos más perdidas y con más miedo a equivocarnos.
En este episodio te propongo salir de ahí no con más datos, sino con criterio: por qué no existe "la mejor planta" para una enfermedad sino la mejor para cada persona, a quién dejar de seguir cuando usa el miedo o las promesas mágicas, y por qué hoy importan las contraindicaciones y las interacciones con fármacos. También, plantas simples para la calma y la claridad mental.
Si te resuena, te espero en la comunidad Naturaleza Poderosa: información curada y acompañamiento real para cuidarte con criterio, sin gurús ni promesas mágicas.
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