Viele Frauen funktionieren jahrelang. Sie übernehmen Verantwortung, leisten jeden Tag ihr Bestes und halten Familie, Beruf oder Business am Laufen. Doch irgendwann verschwindet etwas ganz Wesentliches: die Energie, die Lebensfreude und das Gefühl, wirklich lebendig zu sein. Die Diagnose lautet dann häufig: Depression. Doch was, wenn diese Diagnose nicht das Ende der Suche, sondern erst ihr Anfang ist?
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Stefanie Kober, Heilpraktikerin, Expertin für funktionelle Medizin und Leiterin des Gesundheitszentrums VitalWerk. Als Unternehmerin kennt sie die Herausforderungen eines leistungsorientierten Lebens aus eigener Erfahrung. Nach einer hochfunktionalen Depression begann sie, den Ursachen auf den Grund zu gehen und entwickelte einen ganzheitlichen Blick auf die Zusammenhänge von Körper, Nervensystem und Psyche.
Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Depression häufig ein Notsignal des Körpers ist und weshalb chronischer Stress, Entzündungen, Darmgesundheit, Hormone und das Nervensystem eine viel größere Rolle spielen, als vielen bewusst ist. Du erfährst, warum gute Stimmung eng mit Energie zusammenhängt, welche Bedeutung unsere biochemischen Prozesse für unser Wohlbefinden haben und weshalb echte Veränderung dort beginnt, wo wir bereit sind, den Menschen als Ganzes zu betrachten.
Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass bloßes Funktionieren auf Dauer keine Lösung ist. Für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich verstehen möchten. Und für alle, die wieder mehr Energie, Lebensfreude und Vertrauen in den eigenen Körper entwickeln wollen.
Erfahre mehr über Stefanie: https://stefaniekober.de/ueber-mich/
Ihr Programm Reset5 – „Unter der Oberfläche“: https://stefaniekober.de/unter-der-oberflaeche
Die erste Reset5-Runde startet Anfang Oktober – inklusive kostenfreiem Erstgespräch.
