Gemma and Kerri discuss some social media bugbears, encourage you to think about the effect you allow platforms such as Instagram to have on your mood and your mindset and highlight some easy and social-anxiety-free ways of cleaning up your feed to breed positivity.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Good Feels. Innehållet i podden är skapat av Good Feels och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.