Hur klarar man att springa/cykla/simma långa sträckor? Hur påverkar det kroppen och hur utmanas psyket? Vad behöver man tänka på för att klara den typen av utmaning och vad är fördelarna?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
coachkvist. Innehållet i podden är skapat av coachkvist och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
