Cześć, Witam Cię w 32 odcinku podcastu Siła Ruchu. Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo po raz pierwszy w formie wywiadu/rozmowy.
Moim gościem jest mój wieloletni przyjaciel Maciej Sowa. Ojciec, mąż, marynarz, autor bloga Ślepnąc od Sów i osoba zawsze aktywna fizycznie w jednym.
Rozmawiamy o tym: -Jak wygląda trening na statku. -Dlaczego marynarz wręcz MUSI o siebie dbać. -Jakie możliwości ma marynarz jeśli chodzi o trzymanie diety. -Dlaczego praca na statku jest gorsza od pracy siedzącej na lądzie. -Jakim sprzętem treningowym dysponuje Maciej. - Jak różni się trening na statku z treningiem na lądzie marynarza -Oraz dlaczego lepiej nie wchodzić o minutę za wcześnie na mostek kapitański
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Piotr. Innehållet i podden är skapat av Piotr och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
