On this week’s episode Martie talks about emotional eating, the difference between physical hunger and emotional hunger and how we can tap into intermittent fasting to regain control over food. Visit: www.omadmama.com You can also connect with Martie on Instagram @omad_mama_love

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör The OMAD Mama. Innehållet i podden är skapat av The OMAD Mama och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.