Become present and aware of the moment we are in right now, without judgement or attachment. You can really do these micro-meditations or resets any time, any where, like Adam did at the DMV the other day.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Adam O'Neill. Innehållet i podden är skapat av Adam O'Neill och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
