As we reach the darkest day of the year in the northern hemisphere, we celebrate the light of giving and hope through the magic of Christmas. Tune in and connect to the spirit of giving and gratitude in this powerful, healing Supernova yoga nidra practice.

Music by Lee Rosevere.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Shannon McPhee. Innehållet i podden är skapat av Shannon McPhee och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.