In meinem zweiten Podcast Luft & Liebe gibt es eine neue Meditation, die Du auch wunderbar zum Einschlafen nutzen kannst: LESS NOISE, MORE YOU.
Hier kannst Du die ganze Folge direkt hören:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1qLw6239MjNZdL5NzcTiVD
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/102-less-noise-more-you-meditation-f%C3%BCr-innere-ruhe/id1241705169?i=1000788208744
In dieser Sonderfolge hörst Du einen ca. 13-minütigen Ausschnitt daraus, die Reise mit dem Loslassen und dem Auftanken am Sonnenuntergang.
Wenn Dir das gutgetan hat, schau gerne bei Luft & Liebe vorbei. Dort findest Du über 100 Meditationen, Hypnosereisen und autogene Trainings zum Entspannen, Runterkommen und Einschlafen.
www.luftundliebe.net
Wie immer wird zum Schluss alles gut. ✨
Redaktion & Sprecherin: Alexandra Matthes / Musikalische Untermalung: Haegar Deutsch, www.haegar.live / www.diemaerchentante.de
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